Как похудеть?

Все, что касается здоровья и здорового образа жизни
Доруська
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Вт, 07 июн 2016, 20:24

Re: Как похудеть?

Сообщение Доруська »

мне главное денег с собой не брать, а то накуплю всякого, а потом сдержаться не могу и все жру. А вот когда дома ни крошки - и не ем.


Аватара пользователя
Саша9
Сообщения: 44
Зарегистрирован: Сб, 16 апр 2016, 11:24
Откуда: Боярка
Контактная информация:

Re: Как похудеть?

Сообщение Саша9 »

Многие советуют пить зеленый чай, мне лично помогло. Я покупала на https://shop.coffice.com.ua/wissotzky/ чай фирмы WISSOTZKY. Он нереально вкусный....для меня это важно, так как зеленый час особо не люблю. Я часто ходила от него в туалет, а это знак того что чай дает действие в организме)


mafffri
Сообщения: 4
Зарегистрирован: Сб, 03 сен 2016, 11:52

Re: Как похудеть?

Сообщение mafffri »

Может все-таки меньше жрать,а? Ну и спорт конечно. Беговая дорожка дома, это моя мечта.


Аватара пользователя
Dadina
Сообщения: 151
Зарегистрирован: Чт, 08 сен 2016, 08:45

Re: Как похудеть?

Сообщение Dadina »

Неплохо жир убиваю разгрузочные дни


Аватара пользователя
Romoboy
Сообщения: 153
Зарегистрирован: Чт, 15 сен 2016, 09:15

Re: Как похудеть?

Сообщение Romoboy »

Я, как и многие сладкоежки, садясь на диету, сталкиваюсь с проблемой того, какие сладости можно есть при похудении. Совсем без них им обойтись крайне трудно. А вот вопрос, чем заменить сладости при похудении, может заинтересовать, что называется, всерьез и надолго. Только при всей настроенности на процесс необходимо стараться выполнять инструкции достаточно четко. Тогда и эффект не заставит себя ждать, и лишние килограммы убегут. Почитайте про то чем можно подсластить жизнь здесь http://bezboleznej.ru/sladosti-dlya-hudeyushih


Miki
Сообщения: 4
Зарегистрирован: Ср, 28 дек 2016, 12:58

Re: Как похудеть?

Сообщение Miki »

Много спорта и исключение из рациона сладкого и мучного-проверенный способ.


Аватара пользователя
Ивановна
Сообщения: 17
Зарегистрирован: Ср, 28 дек 2016, 13:05

Re: Как похудеть?

Сообщение Ивановна »

Мне помог спорт зал,все остальное не для меня.


seruy5555
Сообщения: 27
Зарегистрирован: Пт, 27 янв 2017, 22:50

Re: Как похудеть?

Сообщение seruy5555 »

Всем привет!!! А я бы посоветовала вам худеть с помощью зеленого кофе, которое я заказывала вот на этом сайте http://eatnslim.com/GreenCoffeeBlog1_Bu ... index.html, реально мне очень помогло в снижении веса.


Аватара пользователя
Милена
Сообщения: 61
Зарегистрирован: Чт, 05 янв 2017, 11:53

Re: Как похудеть?

Сообщение Милена »

И я вот советую подруге похудеть так как при избыточном весе и забеременеть тяжело http://ozhirenie-i-besplodie.ru/ и выносить ребенка тоже.


Vikysa
Сообщения: 296
Зарегистрирован: Ср, 07 дек 2016, 14:06

Re: Как похудеть?

Сообщение Vikysa »

Все эти кофе, чаи для похудения - это очень опасно и я бы не советовала их принимать. Я , например, сидела на японской диете и еще ходила в салон на прессотерапию http://ukrmed.com.ua/shop/apparat-dlya- ... pii-s-190/. В итоге за 1,5 месяца похудела на 6 кг и от целлюлита избавилась.


Ответить

Вернуться в «Медицина, Здоровье, Спорт и Отдых»