Как похудеть?
Re: Как похудеть?
мне главное денег с собой не брать, а то накуплю всякого, а потом сдержаться не могу и все жру. А вот когда дома ни крошки - и не ем.
Re: Как похудеть?
Многие советуют пить зеленый чай, мне лично помогло. Я покупала на https://shop.coffice.com.ua/wissotzky/ чай фирмы WISSOTZKY. Он нереально вкусный....для меня это важно, так как зеленый час особо не люблю. Я часто ходила от него в туалет, а это знак того что чай дает действие в организме)
Re: Как похудеть?
Может все-таки меньше жрать,а? Ну и спорт конечно. Беговая дорожка дома, это моя мечта.
Re: Как похудеть?
Я, как и многие сладкоежки, садясь на диету, сталкиваюсь с проблемой того, какие сладости можно есть при похудении. Совсем без них им обойтись крайне трудно. А вот вопрос, чем заменить сладости при похудении, может заинтересовать, что называется, всерьез и надолго. Только при всей настроенности на процесс необходимо стараться выполнять инструкции достаточно четко. Тогда и эффект не заставит себя ждать, и лишние килограммы убегут. Почитайте про то чем можно подсластить жизнь здесь http://bezboleznej.ru/sladosti-dlya-hudeyushih
Re: Как похудеть?
Всем привет!!! А я бы посоветовала вам худеть с помощью зеленого кофе, которое я заказывала вот на этом сайте http://eatnslim.com/GreenCoffeeBlog1_Bu ... index.html, реально мне очень помогло в снижении веса.
Re: Как похудеть?
И я вот советую подруге похудеть так как при избыточном весе и забеременеть тяжело http://ozhirenie-i-besplodie.ru/ и выносить ребенка тоже.
Re: Как похудеть?
Все эти кофе, чаи для похудения - это очень опасно и я бы не советовала их принимать. Я , например, сидела на японской диете и еще ходила в салон на прессотерапию http://ukrmed.com.ua/shop/apparat-dlya- ... pii-s-190/. В итоге за 1,5 месяца похудела на 6 кг и от целлюлита избавилась.