Как похудеть?

Все, что касается здоровья и здорового образа жизни
Dostu
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Пт, 19 авг 2016, 11:11

Re: Как похудеть?

Сообщение Dostu »

Всем привет! Я против разных диет и приемов жиросжигателей, они сильно вредят организму. Я приверженец проверенного и надежного пути- это правильный рацион и регулярные походы в тренажерный зал. Рекомендую такой способ всем, так как он максимально прост и надёжен. Я занимаюсь уже много лет, предпочитаю использовать спортивное питание в своих тренировках. Обычно, я заказываю его на http://xn--80adjblcb0bdddhgimth.in.ua/proteiny/ в проверенном времени магазине. Во общем, правильное питание+силовые тренировки - это лучший способ похудеть. Всем удачи!


Аватара пользователя
Kaktuss
Сообщения: 485
Зарегистрирован: Ср, 27 янв 2016, 11:48

Re: Как похудеть?

Сообщение Kaktuss »

DenTreho писал(а):Фитнес, фитнес и еще раз фитнес))))
Это точно ну и правильное питание тоже очень важно. А еще можно совмещать фитнес и бассейн, я например хожу в https://5element.ua там можно и на фитнес, и в бассейн, и мышцы подкачать. :D


Zlata
Сообщения: 4
Зарегистрирован: Ср, 07 дек 2016, 14:09

Re: Как похудеть?

Сообщение Zlata »

Я на себе опробовала шесть процедур LPG-массажа. Результат уже стал заметен. Отлично уменьшился объем талии, бедер, практически перестал «дрожать» животик. Но я еще только на пол пути. Намерена сделать еще минимум процедур десять в салоне http://dellarossa.com.ua/ (это в Киеве).


Аватара пользователя
ira19840
Сообщения: 262
Зарегистрирован: Вт, 21 июн 2016, 22:28

Re: Как похудеть?

Сообщение ira19840 »

Я решила совместить приятное с полезным и поехать в этом году на море с целью похудеть. Вдохновилась на это статьей http://genich.com.ua/kak-pohudet-na-more.html Обязательно возьму с собой эти советы и буду ими руководствоваться.


Zlata
Сообщения: 4
Зарегистрирован: Ср, 07 дек 2016, 14:09

Re: Как похудеть?

Сообщение Zlata »

Нужно придерживаться правильного питания и не лениться, заниматься спортом. Вот и весь секрет)


vallery
Сообщения: 157
Зарегистрирован: Пн, 02 май 2016, 14:43

Re: Как похудеть?

Сообщение vallery »

usestesa писал(а):Я к примеру против диет,считаю,что это вредно для организма.Мне когда нужно было не много сбросить я спортом занималась, пила жиросжигатель и калории считала)Очень действенно.
Я сейчас по той же схеме худею))). Спорт и правильное питание, медленно, но уверенно иду к поставленной цели. Кстати, тоже смотрела жиросжигатели, а вы какой именно принимали, на основе чего?


Аватара пользователя
HaTali
Сообщения: 1045
Зарегистрирован: Вт, 01 мар 2016, 07:21

Re: Как похудеть?

Сообщение HaTali »

Я весной за месяц на 12 килограммов похудела с помощью сиропа одного интересного фрукта мангустина http://whatismangosteen.org , пить его надо в разведенном виде 2 раза в сутки, причем лучше в первой половине дня. Что ещё интересно, за прошедших 2 месяца я не набрала ни одного килограмма.


Аватара пользователя
Kloty
Сообщения: 199
Зарегистрирован: Пт, 22 янв 2016, 19:14

Re: Как похудеть?

Сообщение Kloty »

После родов тоже не могла сбросить лишние кг, записалась в тренажерный зал, но и это оказалось недостаточно эффективным. Тренер посоветовала пропить курс XLS для подтяжки и коррекции фигуры. Мне помогло.


mozgun
Сообщения: 30
Зарегистрирован: Чт, 24 сен 2015, 22:17

Re: Как похудеть?

Сообщение mozgun »

Неплохим вариантом в качестве дополнительного средства для похудения, является Рыбий жир http://solgar.ua/product.html?product=p ... epk-ta-dgk, это натуральный продукт содержит большое количество полезных веществ для организма и может оказать отличную помощь в борьбе с лишними килограммами. У меня много подруг, которые благодаря этому средству теряли в весе по 3-4 килограмма за месяц. Пусть результат и не ВАУ! Но он у них не потерялся и со временем, как это часто бывает при быстрой потере веса.


Аватара пользователя
Коновал
Сообщения: 16
Зарегистрирован: Пн, 31 июл 2017, 16:23

Re: Как похудеть?

Сообщение Коновал »

Много способов есть


Ответить

Вернуться в «Медицина, Здоровье, Спорт и Отдых»