Нарушение сна

Все, что касается здоровья и здорового образа жизни
SveeN
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Вс, 17 июл 2011, 19:07

Re: Нарушение сна

Сообщение SveeN »

Если ходили к доктору и не очень помогает, то есть еще вариант сходить к массажисту. Все здоровье человека зависит от позвоночника, так же позвоночник зависит от того на чем спать, вот например http://gorod.dp.ua/news/113250 ортопедические матрасы решают если честно. Брат мой спит постоянно на твердом, реально будто на досках, не понимаю как так можно) Подумайте о покупке норм кровати и о массаже


Аватара пользователя
bulbashka
Сообщения: 170
Зарегистрирован: Пт, 07 окт 2016, 13:36

Re: Нарушение сна

Сообщение bulbashka »

тоже не могу уснуть долго, помогает чтение книг на ночь


Аватара пользователя
Милена
Сообщения: 61
Зарегистрирован: Чт, 05 янв 2017, 11:53

Re: Нарушение сна

Сообщение Милена »

С проблемой нарушения сна обращалась к семейному врачу semeyniye-vrachi.ru выписала успокоительные вот и все лечение.


Camila
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Пт, 14 апр 2017, 19:26

Re: Нарушение сна

Сообщение Camila »

я не могу спать при переутомлении


Аватара пользователя
Екатерина Штоль
Сообщения: 22
Зарегистрирован: Вс, 26 фев 2017, 09:43

Re: Нарушение сна

Сообщение Екатерина Штоль »

Милена писал(а):С проблемой нарушения сна обращалась к семейному врачу выписала успокоительные вот и все лечение.
Иногда проблема в нарушение сна бывает связана с очень серьёзными патологиями))Поэтому одними успокоительными точно не обойтись. А вообще проконсультироваться нужно с экспертами в этом вопросе, можно вот здесь http://otvet.expert и совершенно бесплатно.


Vudiim
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Пн, 05 июн 2017, 16:03

Re: Нарушение сна

Сообщение Vudiim »

А мне помогает чтение в таком кресле комфортном https://kreslo-meshok.org/ . Потом еле переползаю на кровать.


Аватара пользователя
Виктория32
Сообщения: 41
Зарегистрирован: Сб, 13 янв 2018, 23:18

Re: Нарушение сна

Сообщение Виктория32 »

Чтение перед сном наоборот только разбудит, особенно если книга будет интересной.


Аватара пользователя
Poppy
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Чт, 22 фев 2018, 23:51

Re: Нарушение сна

Сообщение Poppy »

bulbashka писал(а): Пт, 20 янв 2017, 19:10 тоже не могу уснуть долго, помогает чтение книг на ночь
Мне никогда не помогало, только глаза начинали болеть, а сна как не было, так и нет.


Аватара пользователя
Миранда
Сообщения: 24
Зарегистрирован: Сб, 06 фев 2016, 12:32
Откуда: Киев

Re: Нарушение сна

Сообщение Миранда »

bulbashka писал(а): Пт, 20 янв 2017, 19:10 тоже не могу уснуть долго, помогает чтение книг на ночь
Никогда не помогало, только боль в глазах.


Мера жизни не в её длительности, а в том, как вы её использовали.

Мишель де Монтень
Аватара пользователя
Katarinka
Сообщения: 303
Зарегистрирован: Ср, 24 янв 2018, 13:29

Re: Нарушение сна

Сообщение Katarinka »

Золотце писал(а): Ср, 05 окт 2016, 21:05 Уже около недели не могу нормально уснуть, могу лежать просто с закрытыми глазами порядка двух или трех часов. Мысли крутятся разные, покоя нет. Утром такое ощущение, что лучше вообще было не ложиться. Посоветуйте, кто сталкивался с бессонницей, нормальное средство, чтобы только не слишком сильное. Не хочется заторможенной ходить целыми днями.
Мне средства не помогали, а я много всего перепробовала. Можете, конечно, попросить в аптеке любое снотворное на травках, авось сработает, если дело в переутомлении. Мне наладить сон помогли лишь сеансы гипнотерапии в http://center.medvin.org/, только через три месяца начала засыпать и спать нормально до самого утра без кошмаров, просыпаний посреди ночи.


Ответить

Вернуться в «Медицина, Здоровье, Спорт и Отдых»