Нарушение сна
Re: Нарушение сна
Если ходили к доктору и не очень помогает, то есть еще вариант сходить к массажисту. Все здоровье человека зависит от позвоночника, так же позвоночник зависит от того на чем спать, вот например http://gorod.dp.ua/news/113250 ортопедические матрасы решают если честно. Брат мой спит постоянно на твердом, реально будто на досках, не понимаю как так можно) Подумайте о покупке норм кровати и о массаже
Re: Нарушение сна
С проблемой нарушения сна обращалась к семейному врачу semeyniye-vrachi.ru выписала успокоительные вот и все лечение.
- Екатерина Штоль
- Сообщения: 22
- Зарегистрирован: Вс, 26 фев 2017, 09:43
Re: Нарушение сна
Иногда проблема в нарушение сна бывает связана с очень серьёзными патологиями))Поэтому одними успокоительными точно не обойтись. А вообще проконсультироваться нужно с экспертами в этом вопросе, можно вот здесь http://otvet.expert и совершенно бесплатно.Милена писал(а):С проблемой нарушения сна обращалась к семейному врачу выписала успокоительные вот и все лечение.
Re: Нарушение сна
А мне помогает чтение в таком кресле комфортном https://kreslo-meshok.org/ . Потом еле переползаю на кровать.
- Виктория32
- Сообщения: 41
- Зарегистрирован: Сб, 13 янв 2018, 23:18
Re: Нарушение сна
Мне никогда не помогало, только глаза начинали болеть, а сна как не было, так и нет.
Re: Нарушение сна
Никогда не помогало, только боль в глазах.
Мера жизни не в её длительности, а в том, как вы её использовали.
Мишель де Монтень
Мишель де Монтень
Re: Нарушение сна
Мне средства не помогали, а я много всего перепробовала. Можете, конечно, попросить в аптеке любое снотворное на травках, авось сработает, если дело в переутомлении. Мне наладить сон помогли лишь сеансы гипнотерапии в http://center.medvin.org/, только через три месяца начала засыпать и спать нормально до самого утра без кошмаров, просыпаний посреди ночи.Золотце писал(а): ↑Ср, 05 окт 2016, 21:05 Уже около недели не могу нормально уснуть, могу лежать просто с закрытыми глазами порядка двух или трех часов. Мысли крутятся разные, покоя нет. Утром такое ощущение, что лучше вообще было не ложиться. Посоветуйте, кто сталкивался с бессонницей, нормальное средство, чтобы только не слишком сильное. Не хочется заторможенной ходить целыми днями.